meditation für den menschen von heute

Es gibt verschiedene Aktive Meditation, wie z.B. die Dynamische Meditation, die Chakra Meditation, die Nadha Brahma oder die Gauri Shankar. Die Praxis der verschiedenen Aktiven Meditation ist einer der Schlüssel für den modernen Menschen von heute. Sie teilen sich in verschiedene Phasen, die uns Schritt für Schritt unsere Anhaftungen und Ansammlungen bewußt machen. Wir nutzen dabei Elemente wie Atem, Bewegung, Klang und Licht, um die Tore zum Unterbewußtsein zu öffnen und einen Prozess der Reinigung und Entleerung zu beginnen.

Dynamische Meditation: Das Leben feiern

Die wahrscheinlich bekannteste Form der Aktiven Meditation ist die Dynamische Meditation, die sich in fünt charakteristische Phasen aufteilt, die man gemeinsam durchläuft: Chaotische Atmung, Katharsis, Mahamantra, Latihan und schließlich ein gemeinsames zelebrieren des Lebens in Bewegung und Tanz.

Entspannt iM Chaos
Entspannt im Chaos. Ist das für den Menschen von heute möglich? Kraftvoll, klar, gelassen mitten im Chaos des Alltagswahnsinns?  Meditation ist nicht eine Frage des Könnens sondern eine Frage des Seins. Das bedeutet, dass nicht wir die Meditation machen, sie praktizieren können. Dass nicht wir die Entspannung erzeugen. Diese ist bereits Da. Doch wir sind viel zu voll und beschäftig mit unseren Zielen, mit dem Werden statt des Seins. Das klingt einfach und irgendwie vielleicht auch kompliziert. Was können wir denn nun genau tun?
Dynamische Meditation: Enleeren und Raum schafen, damit Meditation passieren kann

Das, was Du tun kannst und musst, ist es Raum zu schaffen. Eine Atmosphäre, damit Meditation in Dir Raum einnehmen kann und Du in der Entspannung und vor allem in Klarheit verankert bist. Und daraus Dein Leben kreierst. Lass die angesammelte Crazyness, lass die Muster und Deine Begrenzungen, die Dich daran hindern, aus Deiner Kraft zu leben, raus und schaffe endlich Raum!

Menschen, die Raum für Meditation schaffen möchten

Die Aktiven Meditationen sind für jeden Menschen geeignet, der ernsthaft daran interessiert ist, in die Entleerung zu gehen und Raum zu schaffen, in dem Meditation passieren kann.

Meditations lehrer bei human posture
Aktive Meditation bei Human posture

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Donnerstag

PREISE

Drop-in 20€
10er-Karte* 150€

*3 Monate gültig ab Kaufdatum

Meditations workshops und trainings bei human posture